A importância do descanso!

Hoje venho-vos falar do descanso e da sua importância para nós atletas!

"O descanso é o complemento fundamental para a atividade física, sem o qual os músculos não têm a chance de se recuperar. Uma das conseqüências mais comuns da falta de descanso é o supertreinamento, produto da fadiga muscular e do excessivo cansaço que o corpo sofre e que logicamente pode provocar uma rejeição à atividade física.

A melhor recomendação para se evitar este distúrbio é descansar o suficiente, dando aos músculos o repouso necessário. " in "saúde na rede".

É aqui que a equipa de Basket da UA tem um papel super importante.

Enganem-se todos aqueles que pensam "Ah e tal... eles vão para os torneios, mas só querem é ir para a noite, para as discotecas e bares, e nem sequer pensam em descansar...". Lamento informar, mas .... estão errados. Eis uma prova de que os atletas da equipa de basket da UA são responsáveis e também descansam.

(Há mais provas, mas dado o seu conteudo, foram censuradas!)

É verdade que nós atletas gostamos de jogar "fora de campo", e quando o fazemos é para ganhar, mas jámais nos passaria pela cabeça ficar sujeitos à "rejeição da actividade fisica".

Por isso, resta-me lembrar-vos que "sem descanso o corpo não obtém benefícios", e jámais se deve acreditar que descanso significa perda de tempo. Muito pelo contrário, ao descansarmos estamos a "investir" em energia e saúde.

Recordar é viver - capítulo 1

Pois é meus caros...

Aqui estou eu para relembrar os velhos tempos, mais precisamente o meu ano de caloiro na equipa da UA (2002/2003).

Como devem imaginar, fui ao baú dos tesourinhos deprimentes! :) Bem... mas tão depressa o abri, como logo de seguida o fechei.. (Não estavam à espera que me pusesse para aqui a falar das grandes noites passadas "naquela" mesa do Convivio!! Pois...era o que mais faltava).

Venho antes recordar a nossa fase final nas Caldas da Rainha. Para mim, uma das melhores até hoje! Não, também não é desta que vou falar de noitadas e outras coisas, até porque nós somos uns malucos, mas temos horários para cumprir! Pelo menos chegar ao Hotel a tempo do pequeno almoço..

Bem, aproveitando a deixa de que "uma imagem vale mais que mil palavras", aqui ficam umas poucas imagens dessa fase final.

Não posso deixar de intervir para dizer que não.. não são "V"s de vitória. São mesmo "2"s de segundo lugar. Um honroso segundo lugar para os "matraquilhos". Um segundo lugar que calou muita gente, entre os quais um Sr. de Coimbra de seu nome Santarino.. hehe!

Mas nesse ano tivemos ainda a 1ª Gala do Desporto Universitário, organizada pela Universidade de Aveiro.

Claro que não poderia deixar passar tal acontecimento sem a presença de mais uma foto. Infelizmente para alguns "criticos", esta foto não é demosntrativa da qualidade do "serviço" fornecido pela UA, quer ao nível da comida, quer muito menos ao nível da bebida (muita água de boa qualidade!)

Esperemos que assim se manhtenha.

Fica por último uma foto do pessoal do basket com os malucos do andebol.

Espero que tenham gostado deste "1ºcapítulo" desta nostálgica série do "Recordar é viver", contudo posso-vos garantir que o melhor ainda está para vir... Acreditem no que digo, porque são 4 cds cheios de histórias e humor onde "também não faltarão as gajas nuas"!

...e siga o jogo!

E porque estes malucos também gostam de jogar basket, falemos agora de coisas mais sérias. (Não, ainda não vou falar "delas"!) Agora falemos da fase final do Campeonato Nacional Universitário (CNU) que decorreu no final de Abril em Guimarães.

Para começar tem de se referir a excelente estadia proporcionada pelo Hotel das Taipas, e a grande paciência dos seus empregados em aturar esta malta nova da UA. Não é que se faça muito barulho, ou o que quer que seja, digamos que é mais uma questão de ... de boa disposição! Fica aqui um grande abraço para eles.

Vamos então falar de Basket.

Comecemos pelas "nossas" meninas. Sim, são elas... As tais que tiveram o azar de jogar o primeiro (e único) jogo contra a equipa que se viria a sagrar campeã. Apesar da pesada derrota, estão de parabéns, porque nunca baixaram os braços. E mais de parabéns estão as meninas que têm frequentado os acd's e por lá andam a distribuir magia.

Quanto aos rapazes, a nossa entrada em campo aconteceu alguns minutos depois. O adversário foi a Univ. Fernando Pessoa, equipa que não teve armas para combater a nossa forte entrada em campo, fruto de uma aguerrida defesa, de uma rotação de todo o banco, e de uns malucos que para lá andaram a distribuir lançamentos de 3pontos. Na segunda parte as coisas ainda se facilitaram mais, principalmente pela excelente defesa da nossa equipa que só permitiu 7pontos à UFP. O resultado final foi de 88-22, resultado que espelha a excelente qualidade das noites do Hotel das Tapias, bem como do mister Fanã.

No segundo dia, tivemos o jogo decisivo para saber quem passaria às meias finais, jogo esse disputado contra a equipa da casa, Univ. Minho. Apesar da nossa má entrada em jogo, com o apoio da equipa feminina nas bancadas, com o apoio do Sam (da Kid), e com o apoio moral do treinador do Minho (que se tem demonstrado um grande adepto da nossa equipa), conseguimos levar de vencida a equipa minhota. O resultado final de 55-46 provocou azia nesse mesmo senhor.

Ao final da tarde, fruto da "excelente" organização da FADU só se realizou uma meia final. E quem mais: UA vs Fac. Desporto Univ. Porto. Tenho de confessar que a capacidade "atletica" deles era bem superior à nossa, e que defendiam muito bem. A história do jogo resume-se a uma má 1ª parte da nossa equipa que permitiu que a FADEUP chegasse ao intervalo com uma vantagem significativa. Na 2ª parte o jogo foi mais equilibrado, ficando o resultado final em 71-78.

Nesse mesmo dia à noite houve a desforra no Hotel das Taipas, onde a equipa da UA saiu vitoriosa por falta de comparência do seu adversário.

A história do CNU ficou então resumida a um honroso 3ºlugar, e à certeza de que o basquetebol é a modalidade que mais divulga o nome da AAUAv "fora de portas".

UA UA UA!

Bola ao ar....

Pois é meus amigos...

E assim se inicia o primeiro blog dedicado em particular ao basketball, e de um modo geral ao basketball na Universidade de Aveiro (UA).

Discordando das palavras desse grande (ou não) treinador de basket, Sr. Alberto Babo, que dizia no final do ultimo jogo do playoff que, "...os jogos ganham-se no fim, nos ultimos segundos..." (lol), nós aqui entramos no jogo a matar... mesmo quando os jogos são fora de campo, mais propriamente nas mesas desses bares espalhados pelo nosso país.

Fica aqui um grande abraço a todos os malucos da equipa de basket da UA.

UA UA UA!